东方医院肿瘤科专家罗金红教授作《体检肿瘤学目标反常该怎么处理》健康讲座，赵庆向晚年人解说怎么提早干涉肿瘤和健康的饮食方法。

若有腹部疾病，强继如急性炎症、腹部手术后等，应防止按摩，详细事项可咨询专业医生。脂肪存在于疏松结缔组织的脂肪细胞中，续让县域而腹部疏松结缔组织散布广泛，脂肪细胞较多，因此简单囤积脂肪。

第三步：工业掌摩腹部将双手手掌搓热，工业叠掌，掌心置于腹部，腕关节天然曲折，前臂发力带动手掌，以肚脐为中心向外画圈，逐步扩展圆圈的直径至全腹部。现在，挑起人们出门时有车辆代步，吃饭时有外卖送上门，再加上常常久坐，日常活动量严重不足，能量摄入远大于耗费，导致过多的能量转化为脂肪。脾胃功用受损，经济难以运化过食的肥甘厚腻，使津液代谢反常，成痰成湿，发为肥壮。

怎么才干瘦腹呢？中医以为，大梁腹部不只有重要的消化器官，也是多条经络的会聚点，其状况直接影响人的精、气、神和体质。摩腹与揉腹结合运用，赵庆脾气得健，湿无以生，在改进腹部脂肪堆积方面有显着效果。

关元穴也是保健要穴，强继点按该穴可补元气、提中气，助脾运化水湿，一起具有健壮身体的效果。

第四步：续让县域单掌揉腹右手手掌以虚掌扣于腹部，续让县域依照右手手腕、小鱼际、小指外侧、小指指端、无名指指端、中指指端、食指指端、大拇指外侧的次序替换施力按压，并在腹部沿顺时针循环揉动。旨在出现一场文明+游览+体育交融的精品化、工业特征化马拉松盛宴，一起也标志着廊坊市在体育游览交融开展道路上迈开了愈加坚实的脚步。

未来，挑起作为职业抢先的乳制品企业，蒙牛集团将继续秉持重视公益、回馈社会的企业初心。依托这一坚实的根底，经济廊坊市规划在2024年至2026年间接连举办三年的马拉松赛事，经济旨在凭仗这一体育盛事的关键，让体育与游览工业完成全方位深度交融，构建起城市共同的文明标识与魅力形象，大力激起民众参加健身积极性，构成全民运动新风尚。

蒙牛期望经过马拉松赛事，大梁向更多人传递健康、高兴的日子理念，激起全民参加体育运动的热心。经过不断的立异实践，赵庆成功激起了工业交融开展的新动力，为区域开展注入了生气勃勃。

(责任编辑：乌海市)